Dietas para adelgazar: La magia de año nuevo

Qué tal chicos y chicas que estáis empezando a leer mi nuevo blog! quiero aprovechar para daros ya el feliz año nuevo por si no actualizo pronto, porque mañana ya cambiamos de año y con ello vienen las movidas familiares, comidas, etc.... y no sé qué tal estaré de tiempo. También tengo que ir a por los reyes, ¡que se me pega el arroz!

Sólo quiero actualizar para ver cómo lleváis el tema nutritivo, ¿habéis engordado con tanto comer estas navidades? Yo noto que he cogido unos kilitos, y necesito dietas para adelgazar.

Buscando dietas, para perder peso de cara a las primeras semanas del nuevo año, he encontrado esta dieta para adelgazar en esta web: http://dietasparaadelgazarapido.wordpress.com a ver qué os parece a vosotros.